Ромашка лікарська: користь, застосування, цілющі властивості

Ромашка аптечна (ромашка лікарська, ромашка обдерта, романова трава, романів колір, купальница, румянок, румянка, сосонька, маткова трава) - найпопулярніше лікарська рослина з добре вивченим складом. Використовується як протизапальний, спазмолітичний, жовчогінний засіб для внутрішнього прийому і зовнішніх компресів, ванн. Може застосовуватися в дитячому віці, не токсичне, протипоказань не має.

Лікувальні властивості ромашки аптечної вперше були сформульовані давньогрецьким лікарем Гіппократом в п'ятому столітті до нашої ери. Аж до чотирнадцятого століття рослина залишалося найбільш затребуваним медициною. Після цього почався період його забуття, пов'язаний з пошуком нових форм лікарських препаратів. Інтерес до нього прокинувся знову в дев'ятнадцятому столітті. А в двадцять першому воно визнано найбільш вивченим і часто використовуваним серед лікарських трав.

Особливості ромашки лікарської

Дослідники пов'язують латинська назва рослини chamom? Lla з термінами chamai і melon. Перше позначає «низький», так як стебла культури виростають невеликими. Другий - «яблуко», так як суцвіття на початку цвітіння нагадують яблучка зовні і ароматом.

Термін matric? Ria відносять до латинського слова matrix або «матка». Він був введений швейцарським ботаніком фон Галлером у вісімнадцятому столітті, ймовірно тому, що рослина традиційно використовувалося в народній медицині для лікування гінекологічних захворювань.

На Україні культура набула назву, адаптоване від латинського chamaemelon romana. Вважалося, що рослина завезено з Риму, називалося Романової травою, романніком. В наслідок трансформувалося в термін «ромашка римська», що є синонімом аптечної культури.

опис

Лікарська рослина ромашка добре впізнається. Це однорічна трава з тонким міцним корінням, розташованим неглибоко в грунті. Від корінця відходить тонкий, округлий, абсолютно прямий і неопушений стебло, від якого розвиваються бічні пагони. Висота стебла становить сорок-шістдесят сантиметрів.

На ньому розташовуються чергові сидячі листочки, розсічені на тонкі, вузькі сегменти. Вони світло-зелені, нерідко нагадують пружні нитки.

Період цвітіння відбувається в різний час, що залежить від кліматичної зони і погодних умов. У теплих районах і при ранньому настанні літа зацвітає ромашка лікарська вже в травні, а до середини липня відцвітає повністю. Якщо погода прохолодна, цвітіння може відкладатися на липень-серпень і тривати до перших заморозків. Рослина не цвіте одномоментно, навіть розташовані поруч кущики зацвітають один за одним, поступово. Тому ромашкове поле або плантація протягом усього теплого періоду покрито ошатними білими квітками.

Квітки рослини не перевищують у діаметрі двадцяти п'яти міліметрів. Вони складні, з білою зовнішньої частиною і жовтої внутрішньої. Білі пелюстки зовні нагадують язички. На початку цвітіння дивляться вгору, потім опускаються горизонтально. Отцветая, ромашка «звішує» білі пелюстки вниз.

У центральній частині квітки інтенсивно жовті, сонячні, але настільки дрібні, що зазвичай сприймаються цілісної серединкою. Вони розкриваються пізніше, ніж зовнішні листя, тому в перший період цвітіння серцевина квіток здається увігнутою, потім стає рівною, а коли білі язички опускаються вниз, центральна частина набуває обсяг, виглядає опуклою, конічної.

Розмножується ромашка польова виключно насінням. Рослина приносить «урожай» до серпня. На одному кущику формується до п'ятисот насіння, тому культуру вважають вкрай плідною. Поширенню насіння сприяють навколишні умови: і вітер, і тварини, і навіть людина.

Вони настільки легкі, що ефективно розносяться на великі відстані, дозволяючи культурі заселяти нові площі. Але опинившись в землі, сходять не завжди, так як досить вимогливі до температури і вологості грунту. І не виносять тінистих ділянок, де ромашка не сходить практично ніколи.

Найближчий родич аптечної культури ромашка жовта. Вона відрізняється більш товстим стеблом і будовою квіток. Зовнішні пелюстки-язички відсутні, бутони інтенсивно жовті. Цвіте в липні, плодоносить у серпні. Рідше використовується в лікувальних цілях, застосовується тільки зовнішньо.

Географія і поширення

Точних даних, звідки рослина родом, не існує. Вважається, що в Росію воно потрапило з Північної Америки. У дев'ятнадцятому столітті його перші організовані посадки розбиті в Петербурзькому ботанічному саду. Практично одночасно ареали поширення диких культур виникли на Далекому Сході, куди, ймовірно, були завезені кораблями.

Культура поширюється легко і вільно, так як її насіння дуже легкі. Всього за кілька десятиліть вона «підкорила» європейську частину Росії і вирушила далі, на північ і південь. Виростає повсюдно, особливо віддає перевагу сонячним ділянки і оброблювані сільськогосподарські території. Тому зустрічається на культивованих землях - між полів, на городах або біля них, на луках, у садах і парках.

Добре пристосовується до різних видів грунтів, тому колонії рослини можна спостерігати не в найсприятливіших місцях, наприклад, на узбіччях автомобільних і залізних доріг. У містах росте як бур'ян на упорядкованих територіях, газонах.

Так як цілющі властивості ромашки визнані сучасною медициною, її вирощують в спеціалізованих господарствах. Вони розташовані на Далекому Сході, в Підмосков'ї, в південних регіонах.

Можлива і самостійна культивація рослини на присадибній ділянці. Насіння розсипають на ущільнену, удобрення землю, не допускаючи їх закладення. Слушна нагода для сівби - середина осені, до заморозків. Перші паростки при рясному поливі і доступі сонця формуються протягом десяти-двадцяти днів. До весни встигла сформуватися розетка йде в активне зростання і цвітіння спостерігається в ранні терміни. Повний цикл розвитку однорічна трава проходить протягом чотирьох місяців.

Збір і заготівля

Основний лікарської цінністю володіють квітки рослини. Вони використовуються в складі трав'яних зборів, приготування настоїв для внутрішнього вживання і зовнішніх обробок. Корінь ромашки не збирають.

Для збору ромашки аптечної вибирають початковий період цвітіння, коли білі пелюстки-язички дивляться вгору або розташовані горизонтально. Якщо пропустити цей період, сировина буде неякісним: в процесі сушіння в ньому утворюється багато сміття. Важливо проводити збір в гарну, сонячну погоду, не допускаючи зволоження сировини.

Збирають квіткові кошики, обриваючи їх з квітконосів. При зборі захоплюються довгі ніжки, які слід видаляти перед сушінням. На кожному квадратному метрі посівів важливо залишати недоторканими три-п'ять квіток, щоб не знищити популяцію ромашки.

Свіжозібране квітки ромашки аптечної зсипають в кошики і перевозять до місця сушки. Розкладають їх під навісом, розсипаючи на цементне або дерев'яну основу тонким шаром. Щоб суцвіття добре просохли, на кожному квадратному метрі не повинно бути більше кілограма сирого сировини. Періодично заготовлений матеріал ворушать руками або граблями.

Перевірити готовність можна, обмацавши цветоложа. Вони повинні стати жорсткими, шкірястими. Важливо вчасно прибрати висушені квіти, не допустивши їх пересушування, так як в цьому випадку вони стають крихкими, ламкими, розсипаються на порох.
При просушування в електросушаркою встановлюють температуру до сорока градусів. Перевіряють готовність сировини аналогічним чином.

Склад і властивості

До складу лікарської сировини входить ефірна олія. Його обсяг не перевищує півтора відсотка. Масло відрізняється насичено синім кольором, що пов'язують з присутністю в ньому до п'ятнадцяти відсотків хамазулена. Близько половини обсягу активних речовин в олії складають сесквітерпени, невелику частину займає а-бізаболол. У висушеному сировину містяться флаваноідние глікозиди і апигенин в обсязі не більше восьми відсотків.


Також виділені каротин, гіркоти і слизу, органічні кислоти, які не становлять практичну цінність. Основною діючою речовиною, яке визначає корисні властивості ромашки аптечної, визнаний хамазулен в поєднанні з а-бізаболол.

В останні роки питання, чим корисна ромашка, вивчався наукою. Проведено ряд експериментів із застосуванням різних її лікарських форм: рідкого екстракту, настойки, відвару з висушених квіток. Виявлено такі типи впливу лікарської сировини.

  • Антисептична, протизапальна активність. Водно-спиртові форми лікарської рослини пригнічують ріст і життєдіяльність патогенних мікроорганізмів: стафілокока, декількох різновидів стрептокока (слинного, мутанс і групи В). Активні щодо капустяної палички і бактерій, що викликають лептоспіроз. Ефірна олія активно пригнічує розвиток сінної палички і золотистого стафілокока. Експериментально підтверджено пригнічення водними лікарськими формами ромашки індикаторів запального процесу - простагландинів і лейкотрієнів.
  • Спазмолітичний ефект. Забезпечується входять до складу сполуками терпенів. Їх виділення відбувається тільки в період нагріву сировини, тому водний настій ромашки багаторазово ефективніше, ніж сухий порошок, прийнятий усередину.
    Проведено дослідження внутрішнього і зовнішнього застосування засобу. Протизапальна активність при внутрішньому використанні встановлена ​​в ході лікування щурів і морських свинок. При внутрикожном, внутрибрюшном введенні настою ромашки спостерігався виражений протизапальний ефект при лихоманці, еритеми. Також виявлено деяке пригнічення центральної нервової системи: у тварин знижувалася рухова і пошукова активність, збільшувалася тривалість сну.

При зовнішньому використанні лікарські властивості ромашки проявляються в зменшенні запалень шкіри, стимуляції регенерації тканин. Випробування проводилися на пацієнтах після видалення ділянок шкіри, з мокнучими, погано гояться ранами, з початковою стадією запального процесу.

Екстракт наносився у вигляді крему на уражені області. Лікування ромашкою помітно знижувало запальний процес, а за ступенем ефективності перевершувало дію мазі гідрокортизону з концентрацією діючої речовини 0,25%.

В іншому дослідженні при лікуванні еритеми рук і ніг ефективність крему з екстрактом ромашки порівнювали з дією гідрокортизону, буфексамак, бутил ефіру флюокортіна - традиційних кортикостероїдних засобів. Ефективність лікування ромашкою не поступалася лікарських препаратів.

Застосування ромашки аптечної

Інструкція по застосуванню ромашки аптечної містить цілий спектр терапевтичних можливостей. Вживати її рекомендують при порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту, гарячкових станах, всередину і зовнішньо як протизапальний засіб.

Настій від болю в животі

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту рекомендують приймати водну настойку ромашки всередину. Застосування відвару ромашки, для приготування якого квіти потрібно кип'ятити, практичного сенсу не має. Основний активний компонент хамазулен в процесі кип'ятіння руйнується. Сировина слід заливати гарячою водою і настоювати протягом декількох годин.

приготування

  • Покладіть в ємність дві столові ложки суцвіть.
  • Залийте окропом об'ємом 200 мл.
  • Накрийте, залиште настоятися на дві години.

Приймати лікарський настій слід три-чотири рази на день натщесерце по столовій ложці. Він має дезінфікуючу дію, зменшує газоутворення, пригнічує запальний процес. Корисний для шлунка, так як має спазмолітичну, обволікаючу дію, допомагає від гастриту, при лікуванні виразкових захворювань, має легкий жовчогінну дію.

Ромашковий чай

Корисні властивості ромашкового чаю добре відомі, тому його п'ють замість чаю звичайного, часто вибираючи для зручності використання фільтр-пакети. Такий чай з ромашкою ніякої користі не принесе, тому що в його складі міститься неякісне, подрібнену сировину. Щоб напій був і корисним, і смачним, слід вибирати для його приготування сировину у вигляді цілих квіткових кошиків і заварювати його правильно.

Як пити ромашку, щоб рослина приносило користь? Квіти можна кип'ятити, а й випити чай через п'ятнадцять хвилин після заварювання сенсу не має. Хамазулен вкрай повільно розчиняється в воді, тому рекомендується наступна техніка приготування чаю.

приготування

  • Засипте в термос висушені, злегка подрібнені квітки з розрахунку чайна ложка на 200 мл води.
  • Залийте окропом і щільно укупорьте.
  • Залиште настоятися на 2-3 години, періодично збовтуючи термос.
  • Пийте теплим.

Чим корисний чай з ромашки, приготований за цією технологією? Він нормалізує порушені функції шлунково-кишкового тракту. Його протизапальна активність проявляється при захворюваннях нирок, при простатиті. При циститі ванночки з ромашкою будуть менш ефективні, ніж напій, що приймається всередину. Його легкі обволікаючі властивості допоможуть від кашлю, при запаленнях верхніх дихальних шляхів.

Груднічок п'є

Настій для немовлят
Всесвітня організація охорони здоров'я не рекомендує використовувати ромашку в дитячому віці до трьох років. Але у вітчизняній педіатрії відвар ромашки для грудничка визнаний безпечним і ефективним засобом від кольок, здуття у животі, спазмів кишечника.

Він допомагає відходженню газів і має легкий заспокійливий ефект. Більш того, на думку автора книги про лікарські рослини В.І. Попова, значно більш ефективний при використанні для дітей у порівнянні з укропной водою, іншими засобами.

приготування

  • Засипте в термос чайну ложку сухих квіток.
  • Залийте окропом обсягом двісті мілілітрів.
  • Щільно закрийте, залиште настоятися на дві години, періодично струшуйте.

Приймати настій ромашки для новонароджених слід по половині - одній чайній ложці за півгодини до сну. Він корисний при підвищеній збудливості, зменшує вираженість дискомфорту ясен і їх болючість при прорізуванні зубів.

Настій для полоскання, компресів

Рекомендується використовувати настій для обробок погано гояться, які мокли ран. Ефективний для ясен при гінгівіті, пародонтозі, ангіні. Застосовується для лікування молочниці в роті, на грудях, в гінекологічній практиці для підмивання, спринцювань. Примочки використовують при кон'юнктивіті, гемороїдальних тріщинах з супутнім запаленням.

приготування

  • Засипте в термос 50 грамів квіток (чотири повні столові ложки).
  • Залийте окропом об'ємом один літр.
  • Залиште настоятися на дві години, періодично струшуйте.

Для полоскань настій використовується в чистому вигляді. Для примочок наносите його на бавовняну тканину, прикладайте до уражених ділянок на 15-20 хвилин.

Настій для ванн

Сидячі ванночки з ромашки рекомендують в гінекологічній практиці для лікування інфекційно-запальних захворювань піхви, статевих органів. Використовуються при лікуванні молочниці, кольпіту бактеріальної природи, запалення тканин статевих губ внаслідок циститу. Рекомендуються в дитячому віці для зменшення запалення шкіри при пітнику, атопічний дерматит.

приготування

  • Засипте сухі квіти в термос з розрахунку п'ять грамів сировини (чайна ложка) на кожен літр води.
  • Залийте літром окропу.
  • Залиште настоятися на дві години, періодично струшуйте.
  • Вилийте в теплу воду ванночки, змішайте.

Приймайте ванночки до послаблення симптомів. За відгуками, вони не підсушують шкіру, тому можуть застосовуватися для обробки делікатних місць і шкіри немовлят.

Цей же настій використовують для волосся, щоб надати їм силу і золотистий відтінок. Промивайте їм волосся після миття і нанесення бальзаму два-три рази на тиждень.

Протипоказання

При зовнішньому використанні ромашка протипоказань не має. Вона може застосовуватися з грудного віку для лікування захворювань шкіри. При вагітності допускаються спринцювання настоєм. Прийом всередину не викликає негативного впливу на дитину, але є відомості про абортивному впливі настою ромашки.

Основним протипоказанням до прийому кошти всередину є індивідуальна непереносимість.

Ромашка лікарська - широко поширене і доступне рослина. Його можна заготовлювати самостійно або купувати висушену сировину в аптеці. Має виражену протизапальну дію, при використанні на шкірі не поступається традиційному кортикостероїдні препарати гідрокортизон. При прийомі всередину зменшує запалення, спазми, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Може використовуватися для дітей грудного віку.