Користь і шкода бурштинової кислоти: лікувальні можливості «природного енергетика»

Жінки хочуть бути стрункими і красивими. Але часто в гонитві за досконалістю повноцінне харчування відсувають на другий план. На допомогу приходять фармацевти, пропонуючи препарати і добавки з концентрованим вмістом корисних речей. Одна з них - кислота з бурштину. Показання до застосування янтарної кислоти настільки великі, що роблять її справжнім подарунком для дам і їх шанувальників.

З давніх часів цілителі застосовували бурштин для боротьби з недугами. Але лише в XIX столітті вчені підтвердили ці властивості, дослідивши кислоту, що входить до складу каменю. Білий порошок з кислим смаком вразив своєю корисністю та широким спектром використання, особливо в медицині. Сьогодні ця речовина найпростіше знайти в аптеці. «Бурштинова кислота» випускається у вигляді таблеток і коштує дуже дешево.

Показання до застосування янтарної кислоти

Головна користь бурштинової кислоти в здатності стимулювати життєві процеси. По суті, це універсальне паливо для клітин. Вона прискорює розпад глюкози і покращує тканинне дихання. Простими словами, «удосконалить» метаболізм. Завдяки цьому клітини швидше оновлюються, тканини регенеруються, а шкідливі речовини - залишають організм. Таке цінне властивість визначила сферу застосування янтарної кислоти і препаратів на її основі. Вона допомагає вирішувати наступні проблеми:

  • зайва вага;
  • порушення обміну речовин (при цукровому діабеті, артриті);
  • ослаблення імунітету;
  • хронічний стрес;
  • зниження мозкової активності;
  • серцево-судинні захворювання;
  • порушення функції щитовидної залози;
  • проблеми зі шкірою;
  • отруєння алкоголем;
  • менопауза і похилий вік.

Сама по собі бурштинова кислота не бореться із захворюваннями. Вона допомагає організму і інших препаратів швидше усунути їх причину.

Основні джерела


Як не дивно це звучить, але крім самого бурштину, основне джерело його кислоти - людина. У нашому організмі ця речовина частково синтезується в мітохондріях, а також надходить разом з їжею. Основний обсяг витрачається на життєво важливі потреби, а надлишок - виводиться. У багатьох звичних продуктах міститься бурштинова кислота. Щоб не допускати дефіциту, можна цілий рік включати в свій раціон:

  • кефір;
  • сир;
  • кисле молоко;
  • соняшникова олія;
  • насіння;
  • ячмінь;
  • житній хліб;
  • вишню;
  • зелений агрус;
  • яблука;
  • виноград;
  • буряк.

Навіть в таких надмірностей, як пиво (пивні дріжджі), старе вино і устриці є описується речовина. Але і це ще не все. Його часто використовують як антиоксидант. У чистому вигляді додають в продукти, щоб продовжити їх термін зберігання. Наприклад, на упаковці майонезу або іншого соусу, бурштинова кислота позначається як дозволена харчова добавка «Е 363».

Зазвичай, цього достатньо, щоб підтримувати в організмі вміст бурштинової кислоти на нормальному рівні. Але такі негативні чинники, як стрес, погана екологія і захворювання збільшують витрату енергії і швидко спустошують все запаси. Тому виникає необхідність отримувати речовина додатково в складі готових вітамінних комплексів або в чистому вигляді.

готовий концентрат

Перш ніж бігти в аптеку, важливо дізнатися, яка дозування бурштинової кислоти необхідна організму. Визначити добову потребу можна за формулою: вага людини (в кг), помножений на 0,03. Тобто, при вазі в 60 кг, в день необхідно отримувати мінімум 1,8 г речовини. Щось з цього обсягу організм виробить сам або отримає з продуктами. Решта - з препаратів. Пояснити, як пити бурштинову кислоту в лікувальних цілях, повинен лікар на очній консультації. Але найбільш поширені схеми прийому, описані в таблиці.

Таблиця - Найбільш поширені випадки і схеми прийому бурштинової кислоти

Показання Дозування і курс прийому бурштинової кислоти
Для профілактики отруєння алкоголем - 0,25 г за 30 хвилин;
- до прийому спиртного
При отруєннях та психологічних навантаженнях - По 0,25 г 3-4 рази на добу;
- до 10 днів
Для нормалізації апетиту - По 0,25 г 1-3 рази на добу;
- протягом 3-5 днів
Для профілактики сезонних захворювань - По 0,5 г 2 рази на добу;
- протягом 2-3 тижнів
Для підтримки життєвих сил (в літньому віці) - По 0,25 г 2 рази на добу;
- протягом 5-7 днів

А ось правильно приймати бурштинову кислоту для схуднення можна декількома способами.

  • По 0,25 г три рази на добу. Протягом семи днів, а потім зробити перерву на тиждень і знову повторити курс.
  • По 0,25 г три рази на добу. Протягом трьох днів. Четвертий день - перерва. І знову все повторити.

Перші результати з'являться через два тижні. При цьому зайву вагу буде йти без шкоди для здоров'я, дратівливості і підвищеної стомлюваності, які часто супроводжують боротьбу за тонку талію.

Важливо відзначити, що бурштинова кислота для схуднення ефективна тільки при комплексному підході. Вона не замінює правильне харчування і фізичне навантаження, а тільки підсилює їх ефективність.

Як пити для схуднення

Препарат рекомендується пити за 30 хвилин до їжі, а при появі дискомфорту в шлунку - під час основного прийому їжі або після. Розвести бурштинову кислоту потрібно заздалегідь, опустивши таблетку в мінеральну воду або сік.

Зазвичай, бурштинова кислота добре переноситься і не викликає побічні дії. До того ж вона не накопичується «про запас» і передозування - дуже рідкісний випадок. Проте припинити прийом препарату і звернутися до лікаря, потрібно при появі таких симптомів:

  • нудота або блювота;
  • зміна кольору стільця;
  • запор або діарея;
  • висип;
  • набряк горла або утруднення дихання;
  • запаморочення;
  • біль в животі.

Також необхідно повідомити лікаря про прийом інших ліків одночасно з бурштинової кислотою. Вона може посилювати або пригнічувати їх дію.

Кому приймати не можна

Є у бурштинової кислоти і категоричні протипоказання. Їх не так багато, але в цих випадках від прийому цієї речовини варто відмовитися.

  • При алергії. Індивідуальна чутливість може привести до серйозних ускладнень.
  • При гастриті і виразковій хворобі шлунка. Оскільки активна речовина подразнює слизову оболонку травного тракту.
  • При гіпертонії або глаукомі. Після застосування кислоти спостерігається незначне підвищення тиску.
  • При сечокам'яної хвороби. Активні процеси в організмі збільшують навантаження на нирки і прискорюють утворення «каменів».
  • Цю кислоту не можна приймати на ніч. А вагітним і дітям її повинен призначати лікар.

Використання для краси

Корисність універсального речовини можуть оцінити не тільки жінки, а й чоловіки, спортсмени та студени під час сесії. Все що для цього необхідно, використовувати янтарну кислоту за призначенням і не перевищувати рекомендованих доз. Тоді шкода від неї буде зведений до мінімуму, а користь перевершить всі очікування.

Добрі відгуки отримує бурштинова кислота у косметологів. Вона входить до складу багатьох антивікових засобів для особи і тіла. Її додають в креми, маски і лосьйони. А подрібнені до стану порошку таблетки використовують для домашнього пілінгу.

Застосування бурштинової кислоти в таблетках цим не обмежується. Їх також додають в шампуні і маски для волосся або втирають в шкіру голови в чистому вигляді. Такі процедури сприяють росту волосся, роблячи їх блискучими і слухняними. Але щоб результат був помітний, повторювати їх потрібно кожен день протягом місяця.