Збільшуємо губи за допомогою гімнастики і тренажера: базовий комплекс вправ

Подобатися чоловікам - одне з найбільш відчайдушних прагнень жінок. Для досягнення цієї мети ми вдаємося до різних хитрощів і вивертів, удосконалюючи своє обличчя і тіло. Великі чуттєві губи стали еталоном сексуальності. Стати володаркою спокусливою посмішки без оперативного втручання допоможуть вправи для збільшення губ.

комплекс вправ

Спеціальна гімнастика допоможе уникнути перших ознак старіння шкіри губ, що проявляються у вигляді зморшок, опущених куточків і втрати еластичності шкіри. Пропонований комплекс вправ допоможе зберегти тонус шкіри, уникнути втрати пружності і форми, а також збільшити обсяг.

Отже, представляємо базовий комплекс вправ для збільшення губ.

  • «Задування свічок». Уявіть, що ви іменинниця і вам належить задути свічки на святковому торті. Наберіть в рот побільше повітря і дуйте з максимально можливою силою. Вправа необхідно повторити десять разів, роблячи перед кожним вдихом паузу в 5-10 секунд.
  • «Буква О». Злегка відкрийте рот і витягніть губи вперед, потім повільно відкривайте його, вимовляючи звук «О». Постарайтеся розкрити рот якомога більше. Виконати цю вправу необхідно 15 разів. Після невеликого відпочинку і повного розслаблення м'язів рота повторіть вправу ще 2-3 рази.
  • «Буква П». Зробіть глибокий вдих, наповнивши щоки повітрям. Тепер поступово ривками випускайте повітря, вимовляючи на видиху звук «П». Повторіть 7-10 разів.
  • «Посмішка Чеширського кота». Посміхніться якомога ширше, не розтуляючи при цьому рота. Замріть на кілька секунд і витягніть губи трубочкою (10-15 повторів).
  • «Поцілунки і обертання». Стуліть рот і витягніть губи, як ніби ви збираєтеся кого-небудь поцілувати, потім відведіть губи в сторону, а потім окресліть коло.

Перераховані вправи гімнастики для губ можна доповнити також розтяжних вимовою голосних звуків «а», «і» або «у».

Масаж і маски

Для досягнення максимального ефекту від вправ, необхідно обов'язково поєднувати їх з масажем. Увечері, знявши макіяж, проведіть невеликий сеанс масажу. Це дозволить не тільки привести губи в тонус, простимулювати кровообіг, але і зробити шкіру більш гладкою та еластичною.

Капніть на ватний тампон кілька крапель зволожуючого ефірного масла і легенько простукаєте їм всі м'язи навколо рота. Вранці і ввечері масажуйте губи м'якою зубною щіткою або куточком махрового рушника. Масаж можна поєднувати із застосуванням домашніх скрабів, бальзамів і зволожуючих лосьйонів.

Увага! Масаж з використанням зубної щітки необхідно робити вкрай делікатно. Різкі рухи і натиски можуть стати причиною травмування ніжної шкіри і занесення інфекції.

  • Мед і лимон. Добре перемішайте по чайній ложці меду, соку лимона і цукру. Додайте пів ложки гліцерину і вазеліну. Підігрійте отриману суміш на водяній бані. Трохи остудивши, нанесіть на губи. Через 15 хвилин змийте прохолодною водою.
  • Ментол. Капніть на ватний диск кілька крапель ментолового масла і прикладіть до губ на 15 хвилин. Після змастіть шкіру зволожуючим кремом.
  • Вазелін. Регулярно змащуйте губи вазеліном. Це дозволить зробити їх м'якими, гладкими і припухлості. Вазелін також захистить ніжну шкіру від пересихання в холодну погоду.

Тренажер для губ

Якщо процес збільшення обсягу губ за допомогою гімнастики вам здається занадто тривалим, а вдаватися до радикальних заходів косметичної хірургії ви не поспішайте, можна скористатися тренажером для вакуумного збільшення губ.

Суть методу - це вакуумний масаж, що активізує циркуляцію крові. Сам прилад - це невелика трубка з подовженим наконечником, що повторює форму рота. Достатньо лише докласти тренажер до губ і зробити кілька підкачуючих рухів. Для посилення ефекту процедуру можна повторювати кілька разів на день.

Використовуючи тренажер для збільшення губ, ви гарантовано отримаєте результат у вигляді:

  • збільшення обсягу до двох разів;
  • розгладження зморшок і складочок навколо рота;
  • активації обмінних процесів і кровообігу.

Ефект від застосування даного приладу триває всього близько шести годин. Він може використовуватися, якщо необхідно короткочасне збільшення, наприклад, для участі у фотосесії або перед знаковою подією.

особливості застосування

Використання насоса для збільшення губ абсолютно безболісно, ​​але все ж має свої особливості. Дуже важливо не перестаратися, інакше замість красивої посмішки ви ризикуєте отримати губи з синюватим відтінком. Не слід використовувати апарат, якщо на губах є ушкодження, шрами, подряпини або запалення, в тому числі герпетичні висипання. Якщо сумніваєтеся, перед використанням приладу для збільшення губ обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Описані методики допоможуть зробити вашу посмішку привабливою і сексуальною без хірургічного втручання і ін'єкцій. Вибір методу суто індивідуальний. Головне пам'ятати, що збільшення губ за допомогою вправ, масажу, вакуумного тренажера або косметики абсолютно реально!